為貫徹黨的二十大精神，推進健康中國建設(shè)，加強職工急救健康知識的普及，提升職工健康意識和自救互救能力，3月23日下午，我公司特舉辦健康知識講座。

  本次講座邀請國家高級健康管理師/安全健康教育網(wǎng)高級講師高敏主講，高老師從緊急救護知識、基礎(chǔ)疾病以及癌癥的早期預(yù)防、陽康后的健康管理等三個方面闡述了健康的重要性。

  高老師通過示范操作、現(xiàn)場演練等形式，向大家講解了異物氣管阻塞急救（海姆立克急救法）、心肺復(fù)蘇、心跳驟停的搶救、心臟按壓技術(shù)的使用方法等急救知識，用通俗易懂的語言為大家講解了心腦血管疾病、癌癥等產(chǎn)生原因、表現(xiàn)形式、潛在危害以及防治方法。結(jié)合經(jīng)典案例，生動形象地傳授經(jīng)驗，并強調(diào)大家一定要提高自檢自查能力，做到盡早發(fā)現(xiàn)、及時治療，還要均衡飲食、適當鍛煉、保持樂觀的心態(tài)。

  職工們也紛紛表示，通過高老師的健康知識講座，大家都學(xué)到了很多既實用又簡單的急救知識、預(yù)防知識及健康生活方式，講座在輕松愉快的氣氛中圓滿結(jié)束，眾口皆言獲益甚多，不僅獲得了寶貴的健康知識，也獲得了更多生命與健康的感悟。